こんにちは。リンゴのマークが目印の岡山県倉敷市で開業している、わたなべ歯科医院です。今ご使用の歯ブラシ、どれくらい使用していますか？
毎日使用している歯ブラシ。
その歯ブラシはいつ交換しましたか？
みなさんが考える、交換時期の目安は何でしょう。
毛先が開いたら？なんとなく？
実は歯ブラシの交換時期は約１ヶ月です。
そんなに頻繁に変えるの？と驚く方もいらっしゃるかとは思いますが、歯ブラシは毎日使うものなので、消耗も早いのです。
また歯ブラシにかける力の入れ具合も個人差があり、圧が強い方は１ヶ月持たない方もいます。
そんな方は歯ブラシを毛束とは逆から見ていただいて毛先がヘッドから飛び出てないか確認してください。飛び出て毛先が広がっている方は力の入れすぎです。１ヶ月間歯ブラシを持たせられるように、力の加減をしてみてください。
歯ブラシに毛先が広がっているものを使用していても、しっかり磨きたい所に毛先は当たらず磨ききれません。
毎日しっかり磨いているのに、歯ブラシが原因で、磨き残しがあるのは残念なことです。
皆様からお話を聞くと、意外に１か月で新しいものに交換している人は少ないようです。
まずは、今の歯ブラシを見直してみてくださいね。
